[VIP第1年] 指数:3
如何使用调整轮滑鞋的刀架位置？
在滑行过程中如果发现穿着不适或偏刃或一侧磨损，可以尝试调整刀架的位置以达到相对舒适的状态刀架调整（可拆卸型适用）对于某些特定的可拆卸款型，您可以调整刀架的位置，定制适合您个人滑行风格的轮滑鞋。要确定您的刀架位置是否可调整。如果您的刀架可调节，您可以让刀架向外侧对齐，以便蹬地起步或将刀架向内侧对齐，以便精确滑行和横向传递能量，ROLLERBLADE儿童平花轮滑运动。
如您已尝试以上方式调整仍感到不适，ROLLERBLADE儿童平花轮滑运动，建议咨询专业且有资质的教练，ROLLERBLADE儿童平花轮滑运动。 NJR带减震器的高性能衬里，保护和缓冲免受研磨、跳跃和技巧的影响。ROLLERBLADE儿童平花轮滑运动
新手轮滑基本刹车动作（一）
正确的初级必学刹车是八字刹，和T刹。
1.八字刹又分为内八字刹、外八字刹和后八字刹
1)内八字刹：适用于平缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢刹车。需要多练习才能将刹车力道均匀地施于两足。
2)外八字刹：外八字刹是将重心置于后方，外八字刹停，这种八字刹缺点是比较女性化，场地和速度限制有限(滑行中，双脚打开，分别向两边打弧，成八字刹车，速度较慢，地形较好时可以用)。
3)后八字刹 休闲鞋轮滑轮滑鞋套装RB Pro X 专为在所有轮滑环境中提供模制靴子的舒适性而设计。全新升华衬里搭配训练鞋床，提供理想的支撑。
选购轮滑鞋时应注意以下几点：
1.选购时尽量通过正规渠道购买正规的轮滑鞋，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品，以及未注明使用人群和功能分类轮滑鞋，应避免购买。
2.使用者应根据自身和参加的轮滑运动需求（竞技、休闲）、自身体重和脚部尺寸，选择合适的轮滑鞋。若轮滑鞋尺寸过小，会导致滑行时因挤脚而扭伤脚踝；若轮滑鞋带有可调节鞋码装置，则应保证调整机构灵活，轮架固定可靠。
3.休闲轮滑鞋强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。鞋的刀架和鞋为一体，使得整体鞋身重量更轻，更易操控。挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和鞋底连接处是否严密，而轮架一定要位于鞋底中轴，才能确保滑行者身体的平衡。轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。
轮滑速降一种相对较刺激的类似速滑的轮滑形式。一般选择在比较陡峭的公路或山路进行。速降者在佩戴好全套护具之后，靠路面的倾斜给予动力，人体自由下落，感受风驰电掣般的刺激。速降轮滑(DownHillRollerSkating)，分为两个组别，双排轮滑组别和单排轮滑组别，还有衍生项目障碍速降和速降轮滑衣，是极限运动里非常有**力的运动项目，所使用的轮滑鞋都是特质轮滑鞋，两种组别分别拥有各自的锦标赛，但也可以和速降滑板、速降三轮车、速降dh车混合比赛。Twister Edge 110 3WD，V 型剪裁衬里确保透气舒适，而模制靴子（包括防扭箱）则营造出理想的贴合感。
轮滑鞋的挑选方法——滑轮
一般轮滑鞋都是采用平轮的设计，也就是在正刃的情况下所有轮子是同时贴地的，这样有助于增加稳定性。而专业的平花鞋一般是采用香蕉轮设计，既中间轮子是贴地的，首末轮是脱离底面的，这样在平地花式的时候有比较高的灵活性。在练习基础，刷街和速度轮滑的情况下，不建议使用香蕉轮设计的轮滑鞋，这样在滑行的过程中，大部分的力气都会用在平衡重心上，加速自然也就没有平轮那么好了，而且在比较高速的滑行中，香蕉轮设计的轮滑鞋鞋身会出现细微的左右摆动，这在滑行中是非常危险的。 Twister Edge X 是一款用途极为宽泛且经久耐用的城市轮滑鞋。中国台湾实用轮滑
Zetrablade Elite 是一款入门级到中级的轮滑鞋。为预算有限的休闲滑手提供额外的舒适度和平衡功能。ROLLERBLADE儿童平花轮滑运动
轮滑鞋的分类与区别？如何挑选适合自己的轮滑鞋？
首先要清楚自己需要什么功能的轮滑鞋，依据功能分类有以下几种：休闲鞋、平花鞋、FSK鞋、极限鞋、速滑鞋
休闲轮滑鞋：就是我们大家平时玩的非专业性质的。休闲轮滑鞋又叫休闲鞋，顾名思义，它不虐脚，穿着舒服，但是对于动作和灵敏度以及裹脚度不免有点差强人意，一般刀架是铝的，鞋壳是布的，更重要的一点就是大小可调，而且轮子闪光的也不少，多出现在超市而非俱乐部。休闲采用的鞋子要求也并不是很高，一般能刷街，对脚的保护比较好，价格比较便宜。
FSK轮滑鞋：通常我们理解为自由式轮滑玩FSK是要有一定技术水平的。FSK玩家可能是平花极限或者刷街多年的高手。 ROLLERBLADE儿童平花轮滑运动
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