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直排轮滑鞋使用前注意事项（一）

每次使用前，请检查您的轮滑设备。轻轻摇动滑轮，检査轮轴是否紧固。检查紧固滑轮的螺钉/螺栓，确保滑轮稳妥安裝。如果紧固滑轮的螺栓松动，请用工具箱中的艾伦扳手将其拧紧。这样做，对于近期更换的或旋转过的滑轮尤为重要，宁夏轮滑初学轮滑。

让滑轮旋转，检査轴承是否可以自由旋转，宁夏轮滑初学轮滑。

请检査刹车片是否磨损以及紧固情况。

请检查所有其他刹车器组件，宁夏轮滑初学轮滑，确保它们均能安全、正常运转。

请检查鞋带是否磨损、带扣是否松动。如有必要，请予以更换或修理。 NJR 是入门级街头轮滑所需的一切。宁夏轮滑初学轮滑

新手轮滑刹车注意事项

1.作好热身活动。

和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。

2.穿戴上护具。

全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。

3.运用常识选择安全的场合。

不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断，以安全为要。

4.了解自己的程度、知道自己的极限。

依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。

5.上课。

找一个专业且有资质的教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。 浙江ROLLERBLADE直排轮滑NJR 是一款适合儿童的街头轮滑鞋，专为公园和城市使用而设计。

轮滑鞋的分类与区别？如何挑选适合自己的轮滑鞋？

首先要清楚自己需要什么功能的轮滑鞋，依据功能分类有以下几种：休闲鞋、平花鞋、FSK鞋、极限鞋、速滑鞋

平花轮滑鞋：平地花式的简称通俗的讲就是绕桩再通俗的讲就是那一堆纸杯那样的东西摆成一行绕来绕去的看的人头晕玩的人自得其乐。其刀架一般都是钢的，鞋壳一般都是硬壳或者半软的，但不是布的。玩平花平花的轮子一般采用香蕉轮有人会问“什么是香蕉轮”。其实就是中间两个轮子大，边上两个轮子小，让4个轮子着地变成2个轮子。同时着地因为形如香蕉，所以被称做香蕉鞋。一般平花鞋的配置是72767672或76807680，单位毫米这种设计增加了灵活度，不过相应的在高速滑行时的稳定性也大打折扣，所以不建议初学者买平花鞋。

初学者如何选购轮滑鞋？

初学者首先建议先买非专业级别的鞋款，其次是一步到位买综合性能好专业级别鞋款，但要注重基础练习。如果经济条件允许，而且你已经清楚知道自己水平或喜欢玩哪个项目了,你可以一步到位买一款中高专业级别鞋款。

休闲鞋或者FSK鞋，甚至是极限鞋也是适合初学者的。选择支持力好的半软鞋或者硬壳鞋，有绑腿，轮组稳定性好是前提条件。一般说来，初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作，非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求，而且价格比较便宜。但是当水平提高开始学习各种动作时，就必须买专业级轮滑鞋了，因为那些高难度动作不是一般的轮滑鞋可以承受的。好的轮滑鞋会将重量集中在上鞋上，这样可以确保轮滑鞋的舒适度，刀架方面在确保坚固的情况下尽可能轻薄。

平花鞋因为灵活性高，所以不建议初学者使用，或者将平花鞋换成平轮设计也是可以的。 专为配备 3WD 的儿童设计的高质量轮滑鞋可确保合身、稳定性和控制力，从而加快滑行速度。

一种相对较刺激的类似速滑的轮滑形式。一般选择在比较陡峭的公路或山路进行。速降者在佩戴好全套护具之后，靠路面的倾斜给予动力，人体自由下落，感受风驰电掣般的刺激。速降轮滑(DownHillRollerSkating)，分为两个组别，双排轮滑组别和单排轮滑组别，还有衍生项目障碍速降和速降轮滑衣，是极限运动里非常有**力的运动项目，所使用的轮滑鞋都是特质轮滑鞋，两种组别分别拥有各自的锦标赛，但也可以和速降滑板、速降三轮车、速降dh车混合比赛。对于寻求入门级轮滑鞋的休闲轮滑新手来说，Zetrablade 是一个明智的选择。天津轮滑款式

Phoenix 这款 Bladerunner 轮滑鞋采用 Rollerblade 技术，非常合身，性能恰到好处。宁夏轮滑初学轮滑

科学保养轮滑鞋的几点小妙招

护具的清洗

直排轮运动是耗费体力的运动，运动后若将吸了汗的护具放着不管，就会发出可怕的异味。除了安全帽之外，像护手护肘等护具，不但容易吸汗，跌倒时更容易沾上污垢，因此很快就变得又臭又脏，因此必需每隔一段时间固定清洗。

内衬的清洗步骤

步骤一：将衬垫类放在洗衣盆里加温水。

步骤二：再加入浸泡、不必冲洗的洗涤剂。

步骤三：浸泡一个晚上，第二天再取出，放在阴凉晒干，即可。记得要用温水，若用冷水或热水浸泡，会造成衬垫破损。

更换煞车片

一些儿童鞋的鞋后跟上的煞车装置如果经常使用，很快就会磨损，一旦磨损严重，踩煞车时容易失去平衡，还可能导致煞车不灵，因此煞车片磨平之后，必须马上更换。 宁夏轮滑初学轮滑

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