[VIP第1年] 指数:3
初学轮滑技巧教学（二）
刹停
身体微微前倾，双腿慢慢并拢，右腿移至（假设您的刹车器安装在右脚轮滑鞋上）左脚前停方，江西轮滑直排轮滑，慢慢翘起带刹车器的轮滑鞋脚尖，往绑腿后部施力，然后用脚跟刹停。根据所需的刹车力度决定施力大小。
转弯
滑行，双膝慢慢收拢，江西轮滑直排轮滑，同时身体向行进方向倾斜。左、右脚依次练习该动作。
调整轮滑鞋
如果您在屈膝过程中发现脚可在轮滑鞋内活动，您应调整束紧系统（如：鞋带或带扣等）。由于鞋跟决定您的滑行方向和操控力，因此您应避免鞋跟发生任何移动，江西轮滑直排轮滑，必要时可调整脚背上的鞋带或带扣。 Powerblade Pro 125 适合专业速滑运动员， MARATHON RACE SKATE 意大利手工制造，采用定制合身专为速度而设计。江西轮滑直排轮滑
花样轮滑来自花样滑冰（Figure Skating）是亚洲运动会(Asian Games)的正式比赛项目。 运动员穿着脚底装有4个并排轮子的轮滑鞋、靠自身力量在木质地板上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。花样滑冰比赛按选手水平高低与参赛范围，分为不同的级别（从初学者到奥运会）与不同的规模（从地区赛、全国赛到国际赛）。花样滑冰这项运动由成立于1892年的世界性滑冰运动管理机构国际滑冰联盟（International Skating Union，简称国际滑联或ISU），负责为国际比赛制订规则、进行评判，由于内陆冰刀运动不像寒冷地区来的方便，就用双排轮滑代替冰刀继续发展这项运动，成为了一项国际级别的**赛事。花样轮滑和花样滑冰就像孪生姐妹一样，只不过一个用四轮旱冰鞋，一个用冰刀； 一个在木地板上做出优美的动作，一个在冰面上滑行。ROLLERBLADE儿童平花轮滑运动Zetrablade是一款以超值的价格提供****的支撑、舒适性和稳定性的休闲轮滑鞋，让学习轮滑变得更容易。
轮滑对健康有哪些好处？
增加中枢力量姿势，腹部和后伸肌，在进行直排轮滑时要很好地锻炼身体。每次推动和滑行运动时，都会激发中枢以支撑整个身体，从而提供稳定性以实现动态平衡。坚强的重心有助于训练有素的轮滑者表现出轻松自如的外观。健身和保养定期以10英里/小时的速度进行直排轮滑不仅每分钟燃烧约6卡路里，或每小时吸收360卡路里,而且将脂肪变成肌肉-双重好处。此外,滑行速度越快，分钟消耗的卡路里就越多。
低冲击力
锻炼轮滑具有增加骨密度的好处，即可以承重运动，而平稳的推拉和滑行运动对关节的影响却很小。
Rollerblade轮滑鞋——技术革新
Rollerblade发展至今，推出了各个系列上百双调整和升级的轮滑鞋，反应出了我们新的研究成果和革新的历年，目前正致力于改进和增强轮滑运动。你会发现轮滑鞋更轻、更时尚，性能更优，并且比以往的产品更佳舒适，发现部分产品还采用了减震性能极好的超清镁合金刀架。大尺寸的轮子提升了平滑性能和速度性能，同时配合Rollerblade的低平衡刀架，使轮滑鞋的抓地性以及转弯时的操控性与流畅性大幅度提升。不对称的包裹系带系统运用到轮滑鞋上，减缩了体积和重量从而使轮滑鞋更轻，反应更灵敏。 Powerblade Pro 125 是一款专为速滑设计的，由闻名的靴子制造商 Davide Mariani 在意大利手工制作。
初学轮滑技巧教学（一）
起步
选择与您技术水平匹配的环境非常重要。如果您是轮滑新手，您可能想选择光滑、平坦、无杂物（如：路面裂缝、碎石、油迹、沙子、水等）、无陡坡和人车流少（如:自行车、汽车、其他溜冰者和行人等）的区域（空置的停车场是不错的选择）。无论您的轮滑环境如何，您都需掌握基本的轮滑技巧（行进、刹停、转弯等），且应了解当地的轮滑管理规范。
滑行
双膝微屈，先向前滑行一只轮滑鞋，然后用另一只脚的后脚轻轻蹬离地面。接下来，后脚直到与前脚并行，然后另一只脚重复之前的动作。请时刻谨记，膝盖保持微屈。 Phoenix Flash 是一款有趣、明亮、有品质的轮滑鞋，您的孩子一定会喜欢。浙江ROLLERBLADE直排轮滑
Fury 是一款受城市启发的儿童轮滑鞋，可调节四种全尺寸。江西轮滑直排轮滑
科学保养轮滑鞋的几点小妙招
护具的清洗
直排轮运动是耗费体力的运动，运动后若将吸了汗的护具放着不管，就会发出可怕的异味。除了安全帽之外，像护手护肘等护具，不但容易吸汗，跌倒时更容易沾上污垢，因此很快就变得又臭又脏，因此必需每隔一段时间固定清洗。
内衬的清洗步骤
步骤一：将衬垫类放在洗衣盆里加温水。
步骤二：再加入浸泡、不必冲洗的洗涤剂。
步骤三：浸泡一个晚上，第二天再取出，放在阴凉晒干，即可。记得要用温水，若用冷水或热水浸泡，会造成衬垫破损。
更换煞车片
一些儿童鞋的鞋后跟上的煞车装置如果经常使用，很快就会磨损，一旦磨损严重，踩煞车时容易失去平衡，还可能导致煞车不灵，因此煞车片磨平之后，必须马上更换。 江西轮滑直排轮滑
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