[VIP第1年] 指数:3
先来说说我学习轮滑动作的心得，老师先从蹬步向前滑学起，在保持基本姿势的情况下,两脚呈外八字形,两**替完成蹬地、收腿、着地、支撑滑行的动作，向前踏步前行。起初不能掌握平衡，心理上还是不能克服害怕摔倒的障碍，但是随后老师又教了我们如果快要摔倒时的自我保护动作，在平衡被破坏，MICROBLADE系列轮滑直排轮,要屈膝、弯腰、两臂前伸,膝先着地,肘再着地,手指上翘离开地面,以手掌着地,头要抬起。要恢复平衡时(身体后倾时),不能强迫快摆臂,迅速将臂向下收到体前扶膝,同时屈膝。自我保护动作练习的次数要多,形成习惯性下意识动作，MICROBLADE系列轮滑直排轮。在学习了这些基本的之后，开始练习画弧，MICROBLADE系列轮滑直排轮，过桩，还有急速的转弯，倒滑······毕竟是初学，在学习轮滑的过程中，我也遇到了很多困难，比如刚开始由于重心不稳站都站不起来，后来经过老师的教导，慢慢入了门。 Zetrablade是一款适合休闲初学者的轮滑鞋。MICROBLADE系列轮滑直排轮
新手轮滑刹车技巧——安全刹停
知晓怎样刹停对于享受直排轮滑运动而言至关重要。Rollerblade直排轮滑鞋配有刹停装置，该装置安装于右脚轮滑鞋或置于工具箱内，可以让您慢慢刹停。该款轮滑鞋不具备急刹功能。您滑行的速度越快，时间越久，刹停所需的距离就越长。请时刻关注路面状况，在有足够时间安全刹停时即开始刹车。使用刹车器的正确做法为：双膝微屈，身体重心放低，刹车一侧的脚在前，另一只脚在后。翘起脚尖，让后跟刹车器抓住下方地面，但上身不要过度前倾。您的脚后跟往下压得越紧（压住刹车片)，刹停的力量就越大。 中国台湾实用轮滑Microblade 系列搭配了搭扣、动力带和系带闭合系统确保牢固贴合，刹车是标准配置。
18.简单跳跃动作等你把前面的动作练好了再练跳跃吧，跳跃可以让你过一些减速带或者坑的时候直接跳过去，不用怕有速度的损失。[轮滑教程]第十八集简单跳跃动作凑起来18个动作，希望能对题主有帮助。这套教学片比较明确地展示示范动作，并且指出练习要点以及练习方法，简单明确，有助于轮滑入门者的系统学习。如果在练习过程中有遇到什么疑问，也欢迎随时联系柚子团队进行沟通，广州的小朋友和大朋友可以直接到我们的店面或者教学点进行交流！另外要强调的是，虽然现在有很多轮滑社或者团队，对于成人学员经常让他们直接能滑几步就上桩，但是实际上轮滑技术基础是不可忽视的。很多动作似乎不用掌握某些基础动作也可以做出来，但是实际上学习的效率以及动作的美观程度都会大打折扣。我们比较建议将基础的动作掌握熟练之后，再选择自己喜欢的方向（休闲，速滑，平花，FSK，刹车，速降等等），这样无论对于之后的进阶还是对于动作的美观性，都有很大的帮助。
轮滑安全玩轮滑必须注意安全，没有做好安全措施的情况下，任何教你上天教你飞的都是耍流氓。[轮滑教程-柚子陪你学轮滑]***集轮滑安全2.站立与摔倒新手***次穿上轮滑鞋，就像婴儿学走路一样，别一开始就想怎么滑得快，站都站不稳怎么求滑得快呢？另外还要知道怎么摔倒避免练习时受伤。[轮滑教程-柚子陪你学轮滑]第二集站立与摔倒3.原地步伐当你以为站稳了就可以滑了？不，你还没掌握好重心转移的感觉，先在原地练习吧。[轮滑教程-柚子陪你学轮滑]第三集原地步伐4.初级滑行：推步一好了，当你可以适当的控制自己的重心之后，可以尝试滑一下了，不过步子别太大，步子迈大了容易扯到蛋。[轮滑教程]第四集推步一（2015新版）5.平衡前滑这个动作可以与上面的推步一一起练习，练习的时候注意感受自己身体的感觉，如果身体姿态变形了注意调整。Twister Edge 是一款多功能且耐用的城市轮滑鞋，模压支撑，机动灵活，反应灵敏！
轮滑鞋的分类与区别？如何挑选适合自己的轮滑鞋？
首先要清楚自己需要什么功能的轮滑鞋，依据功能分类有以下几种：休闲鞋、平花鞋、FSK鞋、极限鞋、速滑鞋
极限轮滑鞋：分为U池和野街U池就是一个类似于游泳池的东西而野街就要随意的多，常见的似乎就是滑栏杆的场面。极限鞋比较厚实对脚踝以及其他部位的保护都是相当的充分。架子一般采用塑料而且中间有凹槽方便C杆使用轮子很小一般休闲鞋用80MM轮子可是极限的大轮只有57MM轮子小是为了方便极限玩家跳起后落地稳定用的。
速滑轮滑鞋：就是电视上经常能看到的速滑。速滑就是拼速度的，竞赛是纯粹的对速度的追求。以上提到的平花极限虽然都有国际性的赛事，但是只有速滑的国际比赛是被承认的。国家的运动员也只有速滑项目的选拔和培训。速滑鞋也是比较特殊的。有5轮4轮3轮之分，轮子直径相对更大，另外速滑鞋为了保证脚腕灵活的运动采用了无CUFF设计，所以使用不当很容易造成扭伤拉伤;新手尽量不要去尝试速滑鞋。 Microblade 3WD拥有易于使用的扩展系统，可通过按下按钮和脚趾区域的标记来将冰鞋对齐到正确的尺寸。中国台湾实用轮滑
MICROBLADE SE这款搭配ROLLERBLADE 性能轮 - 72 毫米/80A 轮子搭配 SG3 轴承，可实现更好的磨损和适中的速度。MICROBLADE系列轮滑直排轮
轮滑鞋道路规则注意事项（二）
-如果您在滑行时听到您的轮滑鞋发出断裂声或其他异响，请立即停止滑行并检查您的轮滑鞋。这可能预示着螺栓松动或发生其他破损。
-滑行时随身携带轮滑鞋附带的艾伦六角扳手，以备必要时拧紧螺栓之用。将其妥善收于身上某处，确保摔倒时不会伤害到您。
-避免在交通流量大的道路上滑行。
-严禁让机动车拖着您滑行。
-时刻注意您的滑行速度。当滑行到陡坡端时，请考虑一下可能发生的情况。可能会有汽车从岔道或不显眼的出口驶出。请考虑一下自己能否在下坡时刹停。请谨记，要做到完全停刹或避开意料之外的障碍物，即使**级轮滑玩家也需要足够的时间和空间。 MICROBLADE系列轮滑直排轮
浙江冬夏体育发展有限公司办公设施齐全，办公环境优越，为员工打造良好的办公环境。罗勒布雷德,ROLLERBLADE是浙江冬夏体育发展有限公司的主营品牌，是专业的体育用品及配件、健身器材、文具用品、日用品、服装的销售。体育赛事策划、企业形象策划；展览展示服务、广告设计、制作（除网络广告）、摄影服务；计算机软硬件技术的技术服务、技术开发、技术咨询、技术转让；企业管理咨询；公司，拥有自己**的技术体系。我公司拥有强大的技术实力，多年来一直专注于体育用品及配件、健身器材、文具用品、日用品、服装的销售。体育赛事策划、企业形象策划；展览展示服务、广告设计、制作（除网络广告）、摄影服务；计算机软硬件技术的技术服务、技术开发、技术咨询、技术转让；企业管理咨询；的发展和创新，打造高指标产品和服务。浙江冬夏体育发展始终以质量为发展，把顾客的满意作为公司发展的动力，致力于为顾客带来***的ROLLERBLADE，罗勒布雷德。
文章来源地址: http://wanju.chanpin818.com/huabanchelv/deta_14299607.html
免责声明： 本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。