[VIP第1年] 指数:3
新手轮滑必备技巧——配备刹车器
前溜时配有刹车器的脚往前伸，中国台湾实用轮滑，身体向后稍倾，膝盖微蹲。记得尽量要后倾才能平衡。将配有煞车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达煞车之效。注意刚开始练的时候把配有刹车器的脚末尾一个轮子留在地面上。注意重心的位置。
1.前伸脚刹车
2.侧滑伸脚刹车
3.弓式急停
4.单脚刹车
5.单脚刹车
6.后抬脚刹车
重要提示:如果轮滑鞋未配刹车器，建议使用传统的刹停技巧，如“T”字刹或“V”字刹，中国台湾实用轮滑，中国台湾实用轮滑。不推荐初学者使用。 PHOENIX FLASH可调节的四种尺寸，低重心结构增加了稳定性。中国台湾实用轮滑
葫芦步滑行恭喜你，练习到这里就开始接触刃的控制了。[轮滑教程]第十集葫芦步（2015新版）11.中级转弯：弓步转弯这个动作必须学！！！！刷街常用的转弯动作。[轮滑教程]第十一集中级转弯：弓字步转弯12.单脚滑行想学T刹车，先学好单脚滑行，单脚滑行是很多进阶动作的基础！[轮滑教程-柚子陪你学轮滑]第十二集单脚滑行13.中级刹停：T刹刷街**常用的刹停方法，多少不明真相的新手上来就学T刹，然而你基础都没打好，T刹有怎能学好呢？不要以为你会刹个几米就说掌握T刹了，要验证自己T刹是不是掌握了请去找个斜坡，如果一路T刹着下来T刹动作不带中断的，那就**已经掌握了，友情提示，***去斜坡T刹的时候记得带好护具。 中国台湾实用轮滑PHOENIX FLASH这款采用耐用的集成低重心框架，坚固的外壳可提供横向支撑，可实现更好的控制。
品牌简介，拉开了直排轮滑运动的序幕90年代，Rollerblade加入意大利泰尼卡集团直排轮滑运动迅速风靡欧洲如今，Rollerblade已是直排轮滑代名词致力于将直排轮滑运动生活方式推向全球品牌使命：激励人们积极参与轮滑运动畅享轮滑自由滑行通过我们鼓励更多人参与轮滑运动，传递令人兴奋惊奇的信息，以一种全新的方式，和品牌一起重新思考这项运动。是一个丰富多元化的**，他包含正在轮滑与希望参与轮滑的人，喜爱轮滑运动的人就是我们的受众ToMoveFreely：让轮滑更加优美更加流畅，在你的滑行过程中，你的力量速度风格，都能够带给你自我满足感通过轮滑看世界THEWORLDINMOTIONTHROUGHSKATING。品牌故事1980年-Rollerblade®诞生。
当初选课时，我之所以选择轮滑，是因为我希望选择一项室外活动，在学习之余，能够呼吸更加新鲜的空气，感受运动带来的快乐，我觉得轮滑就是这样一项运动。我们还是一群年轻的生命，需要运动带给我们汗水和热情。***次穿上轮滑鞋，我在同学的搀扶下，依然挪不动步子，我害怕迈出那一步。但是，在老师的指导下，坐在地上，规范的穿上轮滑鞋，跪在地上，一只脚直起，双脚站在地上，我终于有些颤颤巍巍的站了起来，享受一种双脚离地的美妙的感觉。接下来，学会了穿着鞋一步步的行走，***能够穿着鞋在场地上，自由的滑行。轮滑是一项容易掌握的体育运动，任何人都能很快地学会它。但对很多人来说，初次接触轮滑时，心理上会产生一种畏惧感——担心摔跤。 Phoenix 是一款价格合理的高质量儿童轮滑鞋。
轮滑鞋的挑选方法——轴承
好的轴承应非常光滑，买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动。但鉴别轴承好坏的依据除了空转时间，轴承的性能优劣，还需要在其比较好工作环境下的使用情况，速滑轴承需要有很好的续动性，FSK和极限轴承则需要有很好的耐冲击性。有些比较一般的轴承会因为油脂过稠而缩短空转时间。
轴承盖上会罗列轴承的一系列参数，例如“608ZZABEC-7”的字样，其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是七滚珠规格轴承公差等级，***等级ABEC有1、3、5、7***,ILQ是六滚珠规格轴承的公差等级，***等级ILQ有7、9***，另一种是SG等级的轴承，有SG-7.SG-9，是意大利专业品牌Rollerblade特制的。一般同品牌的轴承后面的参数越高，轴承的精密度就越好，但不同品牌和不同公差标准的轴承就不能做横向对比了。 FORMULA 100 W具有高级性能，适合新手到中级轮滑运动员，物超所值。天津轮滑款式
Twister Edge 110 3WD 是一款采用 3WD 技术的多功能城市轮滑鞋。出色贴合、更优支撑和先进机动性的理想结合。中国台湾实用轮滑
双排轮滑球轮滑球被誉为轮滑项目的比较高境界。值得注意的是双排轮滑球赛使用的是真正的圆球，而单排轮滑球赛使用的是球饼。轮滑球是一项不直接接触球的运动。比赛队员穿着双排轮或单排轮进行比赛。比赛双方各上4名场上队员和一名守门员。该项运动起源于1896年的英格兰。尽管轮滑曲棍球起源于英格兰，但这项运动在一些拉丁语系国家例如西班牙、葡萄牙和阿根挺更加流行。这些国家都有职业俱乐部，如巴塞罗那、波尔图和拉科鲁尼亚，有超过5000名的职业球员从事这项运动。轮滑球运动通过国际奥委会的承认成立世界赛事。中国台湾实用轮滑
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