[VIP第1年] 指数:3
6.初级转弯：A字转弯只会往前走可不行呀，还要会转弯才行，不然撞到个不知哪里冒出来的熊孩子就糟了。[轮滑教程]第六集初级转弯：A字型转弯7.初级刹停：刹车器刹停很多人觉得自己都20几岁了，还用什么刹车器？那是小孩子才用的东西。然而并不是，福建SPITFIRE系列儿童休闲轮滑，在国外，很多成人鞋都标配刹车器的，而且善用刹车器，对于节省轮子是很有帮助的，T刹实在是太耗轮子了QAQ[轮滑教程]第七集初级刹停：刹车器刹停8.中级滑行：推步二好了，当你掌握了推步一到A字转弯这几个动作之后，步子可以迈大点了[轮滑教程]第八集推步二（2015新版）9.平衡下蹲滑行挺胸收腹、弯腰曲膝，只有这样你才能滑得快，福建SPITFIRE系列儿童休闲轮滑，福建SPITFIRE系列儿童休闲轮滑，专业的速滑选手都能把身体压得很低，掌握推步二之后可以尝试降低自身重心的练习了。[轮滑教程]第九集平衡下蹲滑行 Microblade 3WD 是喜欢高级速度的孩子的正确选择。福建SPITFIRE系列儿童休闲轮滑
如果在练习过程中有遇到什么疑问，也欢迎随时联系柚子团队进行沟通，广州的小朋友和大朋友可以直接到我们的店面或者教学点进行交流！另外要强调的是，虽然现在有很多轮滑社或者团队，对于成人学员经常让他们直接能滑几步就上桩，但是实际上轮滑技术基础是不可忽视的。很多动作似乎不用掌握某些基础动作也可以做出来，但是实际上学习的效率以及动作的美观程度都会大打折扣。我们比较建议将基础的动作掌握熟练之后，再选择自己喜欢的方向（休闲，速滑，平花，FSK，刹车，速降等等） 浙江ROLLERBLADE直排轮滑对于寻求入门级轮滑鞋的休闲轮滑新手来说，Zetrablade 是一个明智的选择。
新手轮滑基本刹车动作（一）
正确的初级必学刹车是八字刹，和T刹。
1.八字刹又分为内八字刹、外八字刹和后八字刹
1)内八字刹：适用于平缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢刹车。需要多练习才能将刹车力道均匀地施于两足。
2)外八字刹：外八字刹是将重心置于后方，外八字刹停，这种八字刹缺点是比较女性化，场地和速度限制有限(滑行中，双脚打开，分别向两边打弧，成八字刹车，速度较慢，地形较好时可以用)。
3)后八字刹
轮滑安全玩轮滑必须注意安全，没有做好安全措施的情况下，任何教你上天教你飞的都是耍流氓。[轮滑教程-柚子陪你学轮滑]***集轮滑安全2.站立与摔倒新手***次穿上轮滑鞋，就像婴儿学走路一样，别一开始就想怎么滑得快，站都站不稳怎么求滑得快呢？另外还要知道怎么摔倒避免练习时受伤。[轮滑教程-柚子陪你学轮滑]第二集站立与摔倒3.原地步伐当你以为站稳了就可以滑了？不，你还没掌握好重心转移的感觉，先在原地练习吧。[轮滑教程-柚子陪你学轮滑]第三集原地步伐4.初级滑行：推步一好了，当你可以适当的控制自己的重心之后，可以尝试滑一下了，不过步子别太大，步子迈大了容易扯到蛋。[轮滑教程]第四集推步一（2015新版）5.平衡前滑这个动作可以与上面的推步一一起练习，练习的时候注意感受自己身体的感觉，如果身体姿态变形了注意调整。Fury 是一款受城市启发的儿童轮滑鞋，可调节四种全尺寸。
初学者如何选购轮滑鞋？
初学者首先建议先买非专业级别的鞋款，其次是一步到位买综合性能好专业级别鞋款，但要注重基础练习。如果经济条件允许，而且你已经清楚知道自己水平或喜欢玩哪个项目了,你可以一步到位买一款中高专业级别鞋款。
休闲鞋或者FSK鞋，甚至是极限鞋也是适合初学者的。选择支持力好的半软鞋或者硬壳鞋，有绑腿，轮组稳定性好是前提条件。一般说来，初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作，非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求，而且价格比较便宜。但是当水平提高开始学习各种动作时，就必须买专业级轮滑鞋了，因为那些高难度动作不是一般的轮滑鞋可以承受的。好的轮滑鞋会将重量集中在上鞋上，这样可以确保轮滑鞋的舒适度，刀架方面在确保坚固的情况下尽可能轻薄。
平花鞋因为灵活性高，所以不建议初学者使用，或者将平花鞋换成平轮设计也是可以的。 Twister Edge 110 3WD 是一款采用 3WD 技术的多功能城市轮滑鞋。出色贴合、更优支撑和先进机动性的理想结合。辽宁轮滑
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基本的前滑就不成问题了。但在学习画葫芦的过程中，不知道重心往哪放，也不知道哪里用劲才能画好，所以很苦恼，后来我主动找了老师，同学请教，我终于知道了其中的奥妙。再加上不停地练习。我终于练会了。经过这件事，我知道了任何事情都要有适当的方法加上坚持不懈的练习才能掌握好。与此同时，我也做好了安全防护的工作，强调学生在活动时做好安全措施，带好护具，并亲自检查是否牢靠，无护具的坚决制止其做高难的动作。另外，力争做到学生活动亲自跟随，随时防护可能出现的以外情况，以次来避免可能发生的意外伤害事故，让学生安全、快乐活动。轮滑活动的开展推动了学校的***素质教育工作，为培养新时代***发展人才，营造学生***、健康、快乐成长的教育氛围，起到了强力地推动作用。 福建SPITFIRE系列儿童休闲轮滑
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