[VIP第1年] 指数:3
练到T刹，基本上就差不多掌握轮滑的大部分基础动作，可以安心的去刷街了，但是还想玩得更帅跑得更快，还是需要练习一下以下动作的。14.倒滑、倒滑刹停倒滑是挺酷的，江西轮滑，但是刷街的时候千万不要这么做，安全第一！[轮滑教程]第十四集倒滑倒滑刹车PS刹停15.前滑转倒滑刷街到了安全的地方，顺势来一波倒滑，画面很美。[轮滑教程]第十五集前滑转倒滑16.高级滑行：推步三高级滑行动作，步子可以迈得更大了，可以跑得更快了。[轮滑教程]第十六集推步三（2015新版）17，江西轮滑.高级转弯：压步转弯只能说，这是一个很帅的转弯动作，江西轮滑。[轮滑教程]第十七集高级转弯：压步转弯18.简单跳跃动作等你把前面的动作练好了再练跳跃吧，跳跃可以让你过一些减速带或者坑的时候直接跳过去，不用怕有速度的损失。[轮滑教程]第十八集简单跳跃动作凑起来18个动作，希望能对题主有帮助。 PHOENIX FLASH，这款轮滑鞋适合那些正在寻找带有发光轮子和缓冲以及平衡和控制支撑的可调节儿童轮滑鞋。江西轮滑
品牌故事1980年-Rollerblade®诞生，在美国明尼苏达的两个冰球运动员兄弟，为了在夏季进行冰球训练他们对一双冰球运动鞋进行了改进，制作出了***双真正意义上的直排轮滑鞋同年两兄弟创立了Rollerblade。80年代初期—由冰面来到了地面上，在北欧与阿尔卑斯山滑雪的人们开始以Rollerblade＠轮滑鞋作为他们的训练装备。80年代末期—成为主流运动:Rollerblade通过举行直排轮滑运动竞赛以及其他活动，使轮滑一跃成为一项主流运动同时也给极限轮滑带来新趋势。 正规轮滑户外NJR带减震器的高性能衬里，保护和缓冲免受研磨、跳跃和技巧的影响。
Rollerblade在国际上被公认是这项世界上发展**快的运动的创造者之一，作为直排轮市场的先锋力量，Rollerblade在不断的改进直排轮的概念，**直排轮的繁荣发展。直排轮滑曾一度被认为是冰球运动在淡季时的训练方法，但它已经作为一种大家都能参与的“生活方式”被***地接受。任何年龄的专业运动员、健身人士、休闲玩家都在享受着直排轮的乐趣。据说***对直排轮滑鞋要上溯到18世纪，一个荷兰人将木线轴固定在他的鞋子上，以模仿真冰。1863年，一个美国人发明了***对双排的轮滑鞋。很快，双排轮的结构变成了标准，直排轮很快被遗忘了。直排轮滑鞋的设计还会时不时出现，但并未流行起来。
轮滑初学者使用技巧
1、“T”型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。
2、“v”型站立法，脚尖打开，脚后跟靠拢，将轮子向内压。
3、平行站立法：两脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。注意：站立过程中脚不要内收或者外展，保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。
4、蹲姿：上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15-20度角，膝关节成90-110度角，踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。 Twister Edge X 是一款用途极为宽泛且经久耐用的城市轮滑鞋。
轮滑鞋道路规则注意事项（一）
-使用轮滑鞋前，应了解并熟悉您所在城市、省、国家或地区的轮滑规定与交通规则。有些地方不允许在公共道路上轮滑。
-务必穿戴护具（头盔、护腕、护肘和护膝）。
-学习直排轮滑基本技巧，如：学会刹停和转弯后再去公共道路上滑行。
-时刻保持警惕心理。务必掌控住自己的滑行。
-滑行时不戴耳机，因为那可能妨碍您听到周围环境的声音。
-避免在有碎片、石块、油迹、沙子、水或不平整、破损的路面上进行滑行。 Zetrablade Elite 是一款舒适贴合的鞋型结构、升级的网眼衬里和 80 mm/SG5 滑轮组合是保持中等速度的理想选择。四川意大利轮滑
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轮滑活动启迪了孩子们的智力，增强了孩子们渴求知识的浓厚兴趣。轮滑的技巧性很强，运动中需要用脑，注意力要集中，孩子们在学轮滑的同时，也找到了学习的方法，提高了学习质量。2、轮滑活动锻炼了孩子们的意志品质，树立了顽强拼搏的精神使他们有了一种永争***的上进心，激流永进。他们通过跌倒了爬起来再练的过程，提升了战胜各种困难的勇气和坚持到底的毅力。3、轮滑活动培养了孩子们的集体主义和团结友爱协作精神。运动中互相鼓励、互帮互学、互相关爱的场面层出不穷。同时，这一现象在学校的各项工作中明显增多。 江西轮滑
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